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体もメンタルも腸からポジティブに！美腸の教室 /日本美腸協会 小林暁子
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≪商品情報≫
著者名：日本美腸協会、小林暁子
出版社名：主婦の友社
発行年月：2022年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784074507207
≪内容情報≫
腸が元気になれば、もっと幸せになる！ ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべては”美腸”で叶います！日本美腸協会公式バイブル。おなかも心もスッキリ、新・美腸の教科書。＜腸が変わると、いいことだらけ！＞●免疫力UPで、ウイルスや菌をシャットアウト！●ストレスを感じにくく、メンタルが強くなる●自律神経が整い、健康体に！●おなかの悩みがスッキリ解消●無理なくやせられる！●ツヤツヤ美肌になる＜美腸になるためには、この５ステップだけ！＞Step1 「入れない」→Step2 「出す」→Step3 「入れる」→Step4 「育てる」腸をきれいに、元気にする「美腸の正解」を一緒に学びませんか。
著者名：日本美腸協会、小林暁子
出版社名：主婦の友社
発行年月：2022年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784074507207
≪内容情報≫
腸が元気になれば、もっと幸せになる！ ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべては”美腸”で叶います！日本美腸協会公式バイブル。おなかも心もスッキリ、新・美腸の教科書。＜腸が変わると、いいことだらけ！＞●免疫力UPで、ウイルスや菌をシャットアウト！●ストレスを感じにくく、メンタルが強くなる●自律神経が整い、健康体に！●おなかの悩みがスッキリ解消●無理なくやせられる！●ツヤツヤ美肌になる＜美腸になるためには、この５ステップだけ！＞Step1 「入れない」→Step2 「出す」→Step3 「入れる」→Step4 「育てる」腸をきれいに、元気にする「美腸の正解」を一緒に学びませんか。