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アーユルヴェーダの心地いい暮らし「最近の私、いい調子！」が続く /ブラフ弥生
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ブラフ弥生
出版社名：主婦の友社
発行年月：2022年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784074522743
≪内容情報≫
大人気のアーユルヴェーダ講師・ブラフ弥生が、12ヵ月それぞれの時期にぴったりのアーユルヴェーダの知恵をとりいれた、心地いい暮らし方を提案。ドリンクやおやつ、ごはん、スキンケアやボディケア、ちょっとしたハンドメイドを楽しみながら、スパイスやハーブを生活の中で使いこなせるようになるプログラム。心と体のなんとなくの不調がゆるりとラクになり、毎日がご機嫌に。
著者名：ブラフ弥生
出版社名：主婦の友社
発行年月：2022年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784074522743
≪内容情報≫
大人気のアーユルヴェーダ講師・ブラフ弥生が、12ヵ月それぞれの時期にぴったりのアーユルヴェーダの知恵をとりいれた、心地いい暮らし方を提案。ドリンクやおやつ、ごはん、スキンケアやボディケア、ちょっとしたハンドメイドを楽しみながら、スパイスやハーブを生活の中で使いこなせるようになるプログラム。心と体のなんとなくの不調がゆるりとラクになり、毎日がご機嫌に。
