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「やめられない」心理学 不健康な習慣はなぜ心地よいのか /島井哲志
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：島井哲志
出版社名：集英社
発行年月：2008年04月
判型：新書
ISBN：9784087204391
≪内容情報≫
生命を脅かし、身体機能を著しく低下させる生活習慣病を予防するにはどうしたらいいか。不健康な習慣ばかり長続きする理由を、健康心理学の見地から解説し、あわせて健康的な習慣を簡単に身に付ける方法を紹介する。
著者名：島井哲志
出版社名：集英社
発行年月：2008年04月
判型：新書
ISBN：9784087204391
≪内容情報≫
生命を脅かし、身体機能を著しく低下させる生活習慣病を予防するにはどうしたらいいか。不健康な習慣ばかり長続きする理由を、健康心理学の見地から解説し、あわせて健康的な習慣を簡単に身に付ける方法を紹介する。