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あなたは、うで体?あし体? 3秒で体がわかる、人生が変わる /鴻江寿治

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≪商品情報≫

著者名:鴻江寿治
出版社名:集英社
発行年月:2018年09月
判型:A5
ISBN:9784087808551


≪内容情報≫

プロ野球選手をはじめトップアスリートの幅広い支持を集めるカリスマスポーツトレーナーの鴻江寿治氏が、その理論を一般に応用。
「うで体=猫背型」か「あし体=反り腰型」かで人間の身体は大きく異なり、それぞれに合わせた運動、服、家具、寝具選びをすることで肩こりや腰痛など体の不調を軽減できる。
自分の身体のタイプを知ることで日常生活を快適にしていく、スポーツ界発信の新しいヘルスケア本。

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