あなたは、うで体？あし体？ ３秒で体がわかる、人生が変わる /鴻江寿治

≪商品情報≫

著者名：鴻江寿治
出版社名：集英社
発行年月：2018年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784087808551


≪内容情報≫

プロ野球選手をはじめトップアスリートの幅広い支持を集めるカリスマスポーツトレーナーの鴻江寿治氏が、その理論を一般に応用。
「うで体=猫背型」か「あし体=反り腰型」かで人間の身体は大きく異なり、それぞれに合わせた運動、服、家具、寝具選びをすることで肩こりや腰痛など体の不調を軽減できる。
自分の身体のタイプを知ることで日常生活を快適にしていく、スポーツ界発信の新しいヘルスケア本。