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心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする /ボニー・セント・ジョ アレン・P・ヘインズ 三浦和子
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≪商品情報≫
著者名:ボニー・セント・ジョン、アレン・P・ヘインズ、三浦和子
出版社名:集英社
発行年月:2018年06月
判型:B6
ISBN:9784087860979
≪内容情報≫
心も体もくたくたで、燃え尽きてしまう前に、日々小さな工夫でストレスをリセットし、最高のパフォーマンスを発揮するメソッド。元パラリンピック選手でビジネス・コンサルタントの著者が提唱する。
著者名:ボニー・セント・ジョン、アレン・P・ヘインズ、三浦和子
出版社名:集英社
発行年月:2018年06月
判型:B6
ISBN:9784087860979
≪内容情報≫
心も体もくたくたで、燃え尽きてしまう前に、日々小さな工夫でストレスをリセットし、最高のパフォーマンスを発揮するメソッド。元パラリンピック選手でビジネス・コンサルタントの著者が提唱する。