躁鬱大学 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません /坂口恭平
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≪商品情報≫
著者名：坂口恭平
出版社名：新潮社
発行年月：2023年11月
判型：文庫
ISBN：9784101207520
≪内容情報≫
今日も仕事で失敗してしまった。自分は何もできない……と悩んでいても自分が苦しくなるだけ。やりたくないことは一切やらず、苦手なことには手を出さず、できることがもっともっとできるようになって、むちゃくちゃ褒められるほうが心地良いじゃないか。人生ボチボチ、努力は敵、今のままで大丈夫。気分の浮き沈みの激しさに苦しんだ著者が発見した、愉快にラクに生きる技術を徹底講義。
著者名：坂口恭平
出版社名：新潮社
発行年月：2023年11月
判型：文庫
ISBN：9784101207520
≪内容情報≫
今日も仕事で失敗してしまった。自分は何もできない……と悩んでいても自分が苦しくなるだけ。やりたくないことは一切やらず、苦手なことには手を出さず、できることがもっともっとできるようになって、むちゃくちゃ褒められるほうが心地良いじゃないか。人生ボチボチ、努力は敵、今のままで大丈夫。気分の浮き沈みの激しさに苦しんだ著者が発見した、愉快にラクに生きる技術を徹底講義。
