９３歳、崑ちゃんのハツラツ幸齢期 /大村崑
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≪商品情報≫
著者名：大村崑
出版社名：中央公論新社
発行年月：2025年03月
判型：四六判
ISBN：9784120059063
≪内容情報≫
「90代は楽しいですよ。ぼくは今、最高に幸せです」
86歳で筋トレを始めたら、元気に歩けるようになり、不安を感じることがなくなったという大村崑さん。
日々の健康習慣や、人づきあいのコツ、安心を手に入れるための終活、夫婦円満の秘訣など、
93歳を迎えた大村崑さんが「高齢期」を「幸齢期」に変えるヒントを披露します！
著者名：大村崑
出版社名：中央公論新社
発行年月：2025年03月
判型：四六判
ISBN：9784120059063
≪内容情報≫
「90代は楽しいですよ。ぼくは今、最高に幸せです」
86歳で筋トレを始めたら、元気に歩けるようになり、不安を感じることがなくなったという大村崑さん。
日々の健康習慣や、人づきあいのコツ、安心を手に入れるための終活、夫婦円満の秘訣など、
93歳を迎えた大村崑さんが「高齢期」を「幸齢期」に変えるヒントを披露します！