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モヤモヤするけどスッキリ暮らす /岸本葉子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：岸本葉子
出版社名：中央公論新社
発行年月：2025年06月
判型：文庫
ISBN：9784122076617
≪内容情報≫
運動不足は家トレで解消。
スリムな暮らしをめざしつつ断捨離しすぎに要注意。
週一回の買い物で充実かつ節約を。
仕事や年金など将来に不安はあるけれど自粛生活で学びました。先の見えない日々の中、気力、体力を保って生きること。
岸本流「心と体の栄養の取り方」がここに。
著者名：岸本葉子
出版社名：中央公論新社
発行年月：2025年06月
判型：文庫
ISBN：9784122076617
≪内容情報≫
運動不足は家トレで解消。
スリムな暮らしをめざしつつ断捨離しすぎに要注意。
週一回の買い物で充実かつ節約を。
仕事や年金など将来に不安はあるけれど自粛生活で学びました。先の見えない日々の中、気力、体力を保って生きること。
岸本流「心と体の栄養の取り方」がここに。
