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健康ダイエット 肥満が招く１１の病を防ぐ /宮崎滋
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≪商品情報≫
著者名：宮崎滋
出版社名：ＮＨＫ出版
発行年月：2015年01月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784147941709
≪内容情報≫
糖尿病・高血圧・脳梗塞など、肥満は様々な病気のもと。体重を３％減らすだけで、健康診断の数値は改善。本書では、体にやさしく失敗もない、正しいダイエットで健康になる方法をわかりやすく解説する。
著者名：宮崎滋
出版社名：ＮＨＫ出版
発行年月：2015年01月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784147941709
≪内容情報≫
糖尿病・高血圧・脳梗塞など、肥満は様々な病気のもと。体重を３％減らすだけで、健康診断の数値は改善。本書では、体にやさしく失敗もない、正しいダイエットで健康になる方法をわかりやすく解説する。
