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青トレ青学駅伝チームのスーパーストレッチ＆バランスボールトレーニング /原晋 中野ジェームズ修一
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：原晋、中野ジェームズ修一
出版社名：徳間書店
発行年月：2016年11月
判型：Ｂ５
ISBN：9784198642990
≪内容情報≫
箱根駅伝２連覇を達成した、青学駅伝チームが取り組んでいるバランスボールトレーニング＆コンディショニングを初公開。「疲労回復」をテーマに、回復を早めるために有効な３３のリカバリーメソッドを紹介する。
著者名：原晋、中野ジェームズ修一
出版社名：徳間書店
発行年月：2016年11月
判型：Ｂ５
ISBN：9784198642990
≪内容情報≫
箱根駅伝２連覇を達成した、青学駅伝チームが取り組んでいるバランスボールトレーニング＆コンディショニングを初公開。「疲労回復」をテーマに、回復を早めるために有効な３３のリカバリーメソッドを紹介する。
