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ユル ココロとカラダに効くリラックス体操 /高岡英夫
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名:高岡英夫
出版社名:朝日出版社
発行年月:2002年07月
判型:B6
ISBN:9784255001746
≪内容情報≫
カラダをゆすってゆるめ、心地よい波動が伝わって、こりやこわばりが取り除かれる。スポーツ選手がスタート前に体をゆすっている姿から発想を得た、家で、オフィスで、手軽にできるスーパーリラックス体操。
著者名:高岡英夫
出版社名:朝日出版社
発行年月:2002年07月
判型:B6
ISBN:9784255001746
≪内容情報≫
カラダをゆすってゆるめ、心地よい波動が伝わって、こりやこわばりが取り除かれる。スポーツ選手がスタート前に体をゆすっている姿から発想を得た、家で、オフィスで、手軽にできるスーパーリラックス体操。