玄米と野菜のワンプレートごはん きれいになる「ゆるマクロビ」 /中島子嶺麻
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≪商品情報≫
著者名：中島子嶺麻
出版社名：家の光協会
発行年月：2012年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784259563660
≪内容情報≫
マクロビオティックを手軽に楽しめるワンプレートの献立レシピ。簡単に作れて野菜が中心の体にやさしくてヘルシーな１０８レシピ。野菜だけなのにボリューム満点、春夏秋冬の２０種類のプレートを紹介。
著者名：中島子嶺麻
出版社名：家の光協会
発行年月：2012年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784259563660
≪内容情報≫
マクロビオティックを手軽に楽しめるワンプレートの献立レシピ。簡単に作れて野菜が中心の体にやさしくてヘルシーな１０８レシピ。野菜だけなのにボリューム満点、春夏秋冬の２０種類のプレートを紹介。