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薬日本堂のおうち漢方365日 /薬日本堂

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≪商品情報≫

著者名:薬日本堂
出版社名:家の光協会
発行年月:2021年01月
判型:B6
ISBN:9784259566753


≪内容情報≫

1日1ページ読むだけで、心も体もリラックス。
日本一の漢方専門店が教える、簡単セルフケア。

1969年に創業し、全国展開する「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。
季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ、365日分紹介します。
自分の体をいたわる時間を少しとるだけで、明るい気持ちで毎日をおくれます。

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