体はごはんでできている 心と体が元気になるふだんの料理 /齋藤菜々子
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≪商品情報≫
著者名：齋藤菜々子
出版社名：池田書店
発行年月：2024年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784262130927
≪内容情報≫
料理家、薬膳師としてメディアで活躍する齋藤菜々子先生独自の視点から、
・食事でつくる健康（季節と心身のゆらぎの関係、ゆらぎを整える方法）
・料理を楽にするヒントや考え（料理と生活、キッチンのこと）
・ふだんづかいの薬膳レシピ
を詰め込みました。
キッチンや頭のなかをのぞくような気持ちで読める一冊です。
著者名：齋藤菜々子
出版社名：池田書店
発行年月：2024年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784262130927
≪内容情報≫
料理家、薬膳師としてメディアで活躍する齋藤菜々子先生独自の視点から、
・食事でつくる健康（季節と心身のゆらぎの関係、ゆらぎを整える方法）
・料理を楽にするヒントや考え（料理と生活、キッチンのこと）
・ふだんづかいの薬膳レシピ
を詰め込みました。
キッチンや頭のなかをのぞくような気持ちで読める一冊です。
