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少食でも栄養がとれる 季節と体調に合った食べ方 /植木もも子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：植木もも子
出版社名：池田書店
発行年月：2026年08月
判型：Ａ５
ISBN：9784262158297
≪内容情報≫
・たくさん食べられなくて栄養が心配な人、フレイル（加齢による心身の衰え）が気になる人へ
・季節と体調を大事にする中医学の考えをもとに、専門的な用語は使わずにわかりやすく解説
・食べられない理由がわかる
・無理なく効果的に栄養がとれるように配慮して、食材の選び方、体にやさしい調理法、具体的なレシピを紹介
・大活字、図表・イラスト使いで読みやすい
著者名：植木もも子
出版社名：池田書店
発行年月：2026年08月
判型：Ａ５
ISBN：9784262158297
≪内容情報≫
・たくさん食べられなくて栄養が心配な人、フレイル（加齢による心身の衰え）が気になる人へ
・季節と体調を大事にする中医学の考えをもとに、専門的な用語は使わずにわかりやすく解説
・食べられない理由がわかる
・無理なく効果的に栄養がとれるように配慮して、食材の選び方、体にやさしい調理法、具体的なレシピを紹介
・大活字、図表・イラスト使いで読みやすい
