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なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか? /加藤俊徳

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≪商品情報≫

著者名:加藤俊徳
出版社名:クロスメディア・パブリッシング
発行年月:2024年03月
判型:四六判
ISBN:9784295409427


≪内容情報≫

ひとり言というと、ぶつぶつ言っていて怖いなど、ネガティブなイメージを持つ人も少なくないと思いますが、じつは脳を活性化し、能力を高める力があることがわかってきました。天才アインシュタインや実業家のロックフェラーも自分を鼓舞するため、思考を整理するためにひとり言を呟いていたといいます。口には出しませんが、X(旧Twitter)も現代版のひとり言なのかもしれません。「ひとり壁打ち」をすることで、アイデア力や整理力を鍛えることも可能!どんなタイミングでどんなひとり言を呟くと、脳が活性化し、自己肯定感が上がるのか。脳内科医の加藤俊徳氏が解説します。

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