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「なりたい私」に近づく１分！ルーティン
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：
出版社名：日経ＢＰ
発行年月：2021年01月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784296108510
≪内容情報≫
強い意志ももモチベも不要
勉強が続く
お金が貯まる
キレイをキープ
理想の働き方に
日々の暮らしや仕事、人間関係で、「こうありたい」という理想を実現する秘訣は、それにつながる「ルーティン」を持つこと！
朝、夜、休日のすきま時間に、立ち止まって考えたり、心を穏やかにしたり…。
日々の食事や移動、人とのコミュニケーションの際に意識を変えるだけでも、半年後、1年後の結果が変わってきます。
そこで、仕事や暮らし、マネー管理、体づくり、キャリア形成などで、「なりたい姿」を実現した等身大の働く女性たちが実践する「ルーティン」を紹介。
理想の自分に近づくために、今すぐ取り入れたくなるルーティンがたっぷり詰まっている1冊です。
●お金の最強ルーティン
●勉強が続く人の朝と夜のルーティン
●自然にやせる食べ方
●ライフシフトで輝く人の秘訣
著者名：
出版社名：日経ＢＰ
発行年月：2021年01月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784296108510
≪内容情報≫
強い意志ももモチベも不要
勉強が続く
お金が貯まる
キレイをキープ
理想の働き方に
日々の暮らしや仕事、人間関係で、「こうありたい」という理想を実現する秘訣は、それにつながる「ルーティン」を持つこと！
朝、夜、休日のすきま時間に、立ち止まって考えたり、心を穏やかにしたり…。
日々の食事や移動、人とのコミュニケーションの際に意識を変えるだけでも、半年後、1年後の結果が変わってきます。
そこで、仕事や暮らし、マネー管理、体づくり、キャリア形成などで、「なりたい姿」を実現した等身大の働く女性たちが実践する「ルーティン」を紹介。
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●自然にやせる食べ方
●ライフシフトで輝く人の秘訣
