ねこ背を１０秒で治して人生を変える！ /鈴木孝佳

≪商品情報≫

著者名：鈴木孝佳
出版社名：宝島社
発行年月：2020年07月
判型：四六判
ISBN：9784299002341


≪内容情報≫

Twitterでの10秒ほどのエクササイズ動画が2日で40万いいねと大反響! ねこ背は背筋をピンと伸ばしても治りません! 著者の鈴木孝佳氏は、ねこ背の原因を「脳の勘違い」と説き、のべ8000人以上の姿勢・不調を改善してきました。本書ではそうした脳と体の関係を解説し、ねこ背を改善するための18のメソッドを紹介しています。ねこ背を改善すれば万事の不調改善につながります。正しい姿勢はあなたの“人生”まで変えるでしょう。