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見て分かる！糖質オフ /牧田善二
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：牧田善二
出版社名：宝島社
発行年月：2020年06月
判型：Ａ４
ISBN：9784299006363
≪内容情報≫
3㎏太った! などと言いますが、3㎏の脂肪の塊を実際見たことはありますか? また、「うどんは糖質が高いから」といっても、うどん一杯が角砂糖何個分かご存じですか? この本は、読まずに「見る」だけで糖質が体に与える影響を実感でき、また読んですっきり理解できる、新しいムックです。一度読んだら頭にイメージで残りやすいので、これからダイエットを始める方も、ダイエット中の方も、読めばきっと励みになるはずです!
著者名：牧田善二
出版社名：宝島社
発行年月：2020年06月
判型：Ａ４
ISBN：9784299006363
≪内容情報≫
3㎏太った! などと言いますが、3㎏の脂肪の塊を実際見たことはありますか? また、「うどんは糖質が高いから」といっても、うどん一杯が角砂糖何個分かご存じですか? この本は、読まずに「見る」だけで糖質が体に与える影響を実感でき、また読んですっきり理解できる、新しいムックです。一度読んだら頭にイメージで残りやすいので、これからダイエットを始める方も、ダイエット中の方も、読めばきっと励みになるはずです!
