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血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善！ /板倉弘重
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≪商品情報≫
著者名：板倉弘重
出版社名：宝島社
発行年月：2021年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784299015501
≪内容情報≫
病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、食事を見直して、健康診断前に焦らない体づくりをしましょう。医者が太鼓判を押す食べ物をはじめ、いま話題のGL値などのキーワードや新知見など、最新の情報たっぷりでお届け。
著者名：板倉弘重
出版社名：宝島社
発行年月：2021年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784299015501
≪内容情報≫
病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、食事を見直して、健康診断前に焦らない体づくりをしましょう。医者が太鼓判を押す食べ物をはじめ、いま話題のGL値などのキーワードや新知見など、最新の情報たっぷりでお届け。
