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「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック /山根洋士
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山根洋士
出版社名：宝島社
発行年月：2021年08月
判型：四六判
ISBN：9784299018373
≪内容情報≫
ベストセラー『「自己肯定感低めの人」のための本』著者の最新刊!
さまざまなメンタルノイズが原因で「自己肯定感低め」な人たちに贈る、今日からすぐに実行できて効果抜群のワークブックです。
自信がない、何をやってもうまくいかない、いつも不安……がスッキリ。
1分でできる簡単なものから、自分と向き合う書き込み式のものまで、読んで、実際にやってみることで、モヤモヤが晴れ、心がラクにるはずです。
著者名：山根洋士
出版社名：宝島社
発行年月：2021年08月
判型：四六判
ISBN：9784299018373
≪内容情報≫
ベストセラー『「自己肯定感低めの人」のための本』著者の最新刊!
さまざまなメンタルノイズが原因で「自己肯定感低め」な人たちに贈る、今日からすぐに実行できて効果抜群のワークブックです。
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