面白いほどわかる糖質の新常識 /前川智

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≪商品情報≫

著者名:前川智
出版社名:宝島社
発行年月:2022年07月
判型:A4
ISBN:9784299032072


≪内容情報≫

糖質をテーマに、学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。知ってるようで知らない糖質の正体から、その働き、挫折しない糖質制限ダイエットのコツまで、豊富なビジュアルでわかりやすく解説。この一冊で糖質を理解すれば、ダイエット、糖尿病予防、血糖値改善にもつながること間違いなし! 「糖質」について正しく学び、健康な体を手に入れましょう。

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