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６０代からのらくらく健康習慣！座ったままステッパーＢＯＯＫ /デューク更家
販売価格
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：デューク更家
出版社名：宝島社
発行年月：2022年10月
判型：Ａ４
ISBN：9784299032881
≪内容情報≫
本を読みながら、テレビを観ながら、手軽に脚の運動ができる足踏みペダルです。
踏むだけの簡単な運動でも歩行に重要な筋肉を刺激! 転倒予防、すり足予防、むくみ解消の効果が期待できます。
長引くコロナ禍で外出機会が減り、座りっぱなしによる健康悪化が気になる方にぴったり。
どなたでも気軽に、「座ったまま」足の運動ができるステッパーを専門家の解説付きでお届けします。
サイズ(約)：
折りたたみ時 縦21×横11.5×高さ5.2cm
使用時 縦21×横23×高さ11cm
著者名：デューク更家
出版社名：宝島社
発行年月：2022年10月
判型：Ａ４
ISBN：9784299032881
≪内容情報≫
本を読みながら、テレビを観ながら、手軽に脚の運動ができる足踏みペダルです。
踏むだけの簡単な運動でも歩行に重要な筋肉を刺激! 転倒予防、すり足予防、むくみ解消の効果が期待できます。
長引くコロナ禍で外出機会が減り、座りっぱなしによる健康悪化が気になる方にぴったり。
どなたでも気軽に、「座ったまま」足の運動ができるステッパーを専門家の解説付きでお届けします。
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折りたたみ時 縦21×横11.5×高さ5.2cm
使用時 縦21×横23×高さ11cm
