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決定版！肥満を撃退する名医のワザ /松生恒夫 森豊
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≪商品情報≫
著者名：松生恒夫、森豊
出版社名：宝島社
発行年月：2022年11月
判型：Ａ４
ISBN：9784299035837
≪内容情報≫
『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる――。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。
著者名：松生恒夫、森豊
出版社名：宝島社
発行年月：2022年11月
判型：Ａ４
ISBN：9784299035837
≪内容情報≫
『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる――。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。
