死ぬまで歩ける!長持ちひざのつくり方 /巽一郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:巽一郎
出版社名:宝島社
発行年月:2024年01月
判型:A4
ISBN:9784299049377
≪内容情報≫
50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。
著者名:巽一郎
出版社名:宝島社
発行年月:2024年01月
判型:A4
ISBN:9784299049377
≪内容情報≫
50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。