強い血管をつくる習慣 最新版 /島田和幸
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≪商品情報≫
著者名：島田和幸
出版社名：宝島社
発行年月：2024年01月
判型：Ａ４
ISBN：9784299050946
≪内容情報≫
20代の若さを保つことが理想とされている血管年齢。血管が老化すると、心筋梗塞や脳卒中、認知症などといった危ない血管病を引き起こす原因に。本書では、突然死を招く血管病を未然に防ぐために血管を強くする習慣を、食事・運動・生活の3つの観点から解説します。
著者名：島田和幸
出版社名：宝島社
発行年月：2024年01月
判型：Ａ４
ISBN：9784299050946
≪内容情報≫
20代の若さを保つことが理想とされている血管年齢。血管が老化すると、心筋梗塞や脳卒中、認知症などといった危ない血管病を引き起こす原因に。本書では、突然死を招く血管病を未然に防ぐために血管を強くする習慣を、食事・運動・生活の3つの観点から解説します。
