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一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも”やせる”スープ /大越郷子
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：大越郷子
出版社名：宝島社
発行年月：2024年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784299060921
≪内容情報≫
カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。
著者名：大越郷子
出版社名：宝島社
発行年月：2024年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784299060921
≪内容情報≫
カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。
