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寿命は腸で決まる！免疫力をぐっと上げる健康レシピ /江田証
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≪商品情報≫
著者名：江田証
出版社名：宝島社
発行年月：2025年01月
判型：Ａ４
ISBN：9784299062901
≪内容情報≫
著書累計100万部超! 8万人以上の腸を見てきた名医の最新の腸活レシピ本が登場! キーワードは4つの発酵性糖質をオフする「低FODMAP(フォドマップ)食」――権威のある医学誌や論文で認められ、世界でも注目されている新しい食事法です。本誌では、そんな「低FODMAP食」のレシピをご紹介。どこにでもある食材で、簡単なのにおいしいレシピが満載です。
著者名：江田証
出版社名：宝島社
発行年月：2025年01月
判型：Ａ４
ISBN：9784299062901
≪内容情報≫
著書累計100万部超! 8万人以上の腸を見てきた名医の最新の腸活レシピ本が登場! キーワードは4つの発酵性糖質をオフする「低FODMAP(フォドマップ)食」――権威のある医学誌や論文で認められ、世界でも注目されている新しい食事法です。本誌では、そんな「低FODMAP食」のレシピをご紹介。どこにでもある食材で、簡単なのにおいしいレシピが満載です。
