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薬いらずの特効法！書くだけで下がる血圧手帳ＢＯＯＫ /渡辺尚彦
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：渡辺尚彦
出版社名：宝島社
発行年月：2025年12月
判型：Ａ４
ISBN：9784299074928
≪内容情報≫
血圧が高い原因は記録してないから!
手帳に書いて「見える化」することで、意識が変わり確実に改善します!
本誌には、数値を書き込むだけでグラフになる、約1年分記載できる「血圧手帳」付きです! 記録するだけで、いつの間にか血圧がみるみる下がっていきます。
また食事や日常生活、運動など、薬いらず! ツラいこと一切なし! の最新の降圧メソッドも紹介! 高血圧の悩みはこの1冊で解決できます!
著者名：渡辺尚彦
出版社名：宝島社
発行年月：2025年12月
判型：Ａ４
ISBN：9784299074928
≪内容情報≫
血圧が高い原因は記録してないから!
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本誌には、数値を書き込むだけでグラフになる、約1年分記載できる「血圧手帳」付きです! 記録するだけで、いつの間にか血圧がみるみる下がっていきます。
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