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医者が教える 老けない人はココが違う! /青木晃
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1,430
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- 2025年11月27日0時0分～2026年1月15日0時0分
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：青木晃
出版社名：宝島社
発行年月：2026年01月15日
判型：Ａ４
ISBN：9784299075772
≪内容情報≫
同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気でいつまでも老けない人になるための秘訣を教えます。
著者名：青木晃
出版社名：宝島社
発行年月：2026年01月15日
判型：Ａ４
ISBN：9784299075772
≪内容情報≫
同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気でいつまでも老けない人になるための秘訣を教えます。
