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なないろの迷わない3品献立帖 /なないろ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：なないろ
出版社名：宝島社
発行年月：2026年08月24日
判型：ＡＢ
ISBN：9784299080271
≪内容情報≫
SNS総フォロワー21万人超の人気料理家・管理栄養士なないろ初の献立本。
給食や社員食堂で培った栄養管理の知識と、3児の母としてのリアルな経験を生かし、「今日の晩ごはん、何にしよう?」の悩みを解決します。
主菜1品と副菜2品の3品がバランスよくそろう献立をたっぷり掲載。栄養バランスはもちろん、作りやすさ、おいしさ、家族の満足感にもこだわりました。
献立を考える手間がなく、買い物も調理もスムーズ。
忙しい毎日でも無理なく続けられる、迷わない・頑張りすぎない献立帖です。
管理栄養
著者名：なないろ
出版社名：宝島社
発行年月：2026年08月24日
判型：ＡＢ
ISBN：9784299080271
≪内容情報≫
SNS総フォロワー21万人超の人気料理家・管理栄養士なないろ初の献立本。
給食や社員食堂で培った栄養管理の知識と、3児の母としてのリアルな経験を生かし、「今日の晩ごはん、何にしよう?」の悩みを解決します。
主菜1品と副菜2品の3品がバランスよくそろう献立をたっぷり掲載。栄養バランスはもちろん、作りやすさ、おいしさ、家族の満足感にもこだわりました。
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管理栄養
