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呼吸を整える 整体から見る 身体と心をリラックスさせる方法 /片山洋次郎
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：片山洋次郎
出版社名：河出書房新社
発行年月：2024年11月
判型：文庫
ISBN：9784309421490
≪内容情報≫
深い呼吸とは、
よく生きることそのもの。
太古から先人たちが
身心の安定の中心的課題としてアプローチしてきた呼吸。
身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、
整体の現場から、
身心を整えなおす呼吸の仕方について解きほぐしていく。
呼吸を自然と、長く深く導く「脱ストレッチ」なども紹介。
真の脱力を体感できる本。
【Contents】
序 章 呼吸の中に整体がある
第1章 呼吸と身体
第2章 呼吸とこころ
第3章 人と人のあいだの呼吸
第4章 呼＊吸の極意
著者名：片山洋次郎
出版社名：河出書房新社
発行年月：2024年11月
判型：文庫
ISBN：9784309421490
≪内容情報≫
深い呼吸とは、
よく生きることそのもの。
太古から先人たちが
身心の安定の中心的課題としてアプローチしてきた呼吸。
身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、
整体の現場から、
身心を整えなおす呼吸の仕方について解きほぐしていく。
呼吸を自然と、長く深く導く「脱ストレッチ」なども紹介。
真の脱力を体感できる本。
【Contents】
序 章 呼吸の中に整体がある
第1章 呼吸と身体
第2章 呼吸とこころ
第3章 人と人のあいだの呼吸
第4章 呼＊吸の極意
