はじめてのマインドフルネス ２６枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法 /クリストフ・アンドレ 坂田雪子 繁松緑
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≪商品情報≫
著者名：クリストフ・アンドレ、坂田雪子、繁松緑
出版社名：紀伊國屋書店
発行年月：2015年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784314011327
≪内容情報≫
グーグル、インテルなどの企業が研修にとりいれ、集中力、創造性の発揮やストレス軽減などの効用が注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、精神科医がやさしい言葉で紹介する。
著者名：クリストフ・アンドレ、坂田雪子、繁松緑
出版社名：紀伊國屋書店
発行年月：2015年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784314011327
≪内容情報≫
グーグル、インテルなどの企業が研修にとりいれ、集中力、創造性の発揮やストレス軽減などの効用が注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、精神科医がやさしい言葉で紹介する。
