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最新の脳科学と心理学で高まる集中力の科学 /ステファン・ファン・ 枝川義邦 清水寛之
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≪商品情報≫
著者名：ステファン・ファン・デル・スティッヘル、枝川義邦、清水寛之
出版社名：ニュートンプレス
発行年月：2022年11月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784315526301
≪内容情報≫
SNS，メール，アプリの通知……。現代は氾濫する情報のせいで，集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。
本書は，集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し，集中力が持続する時間，低下する原因など，集中力に関する最新の科学的知見を紹介。現代人に求められるマルチタスクと集中力の関係，スマホに夢中になってしまう原因などを明らかにするとともに，集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。
本書によって，集中力の秘密と高め方がわかり，仕事や学習の効率を上げて成長につなげることができるでしょう。
※本書は2021年発行『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したものです。
著者名：ステファン・ファン・デル・スティッヘル、枝川義邦、清水寛之
出版社名：ニュートンプレス
発行年月：2022年11月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784315526301
≪内容情報≫
SNS，メール，アプリの通知……。現代は氾濫する情報のせいで，集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。
本書は，集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し，集中力が持続する時間，低下する原因など，集中力に関する最新の科学的知見を紹介。現代人に求められるマルチタスクと集中力の関係，スマホに夢中になってしまう原因などを明らかにするとともに，集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。
本書によって，集中力の秘密と高め方がわかり，仕事や学習の効率を上げて成長につなげることができるでしょう。
※本書は2021年発行『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したものです。
