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「筋力」をつけると病気は防げる /石原結實
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名:石原結實
出版社名:廣済堂出版
発行年月:2011年06月
判型:B40
ISBN:9784331515471
≪内容情報≫
筋力は鍛えれば90歳になっても発達する。衰えた筋力を取り戻すことが健康の秘訣。本書では、老化も病気も筋力の衰えからくるということを詳しく説明し、ごく手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。
著者名:石原結實
出版社名:廣済堂出版
発行年月:2011年06月
判型:B40
ISBN:9784331515471
≪内容情報≫
筋力は鍛えれば90歳になっても発達する。衰えた筋力を取り戻すことが健康の秘訣。本書では、老化も病気も筋力の衰えからくるということを詳しく説明し、ごく手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。