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なぁさんの寝たまま座ったままストレッチ /なぁさん
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：なぁさん
出版社名：廣済堂出版
発行年月：2020年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784331522844
≪内容情報≫
デビュー作の「なぁさんの１分極伸びストレッチ」がベストセラーに！ 今回の本では、解剖学を熟知したなぁ
さんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを教
えます。肩こり、首こりや腰痛、手の痺れなど、全身のお悩みに効きます！
著者名：なぁさん
出版社名：廣済堂出版
発行年月：2020年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784331522844
≪内容情報≫
デビュー作の「なぁさんの１分極伸びストレッチ」がベストセラーに！ 今回の本では、解剖学を熟知したなぁ
さんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを教
えます。肩こり、首こりや腰痛、手の痺れなど、全身のお悩みに効きます！
