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力尽き筋トレ /石本哲郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：石本哲郎
出版社名：光文社
発行年月：2020年10月
判型：Ａ５変
ISBN：9784334951900
≪内容情報≫
『腹筋一回もむり』レベルの方にやってほしい、寝ながら、回数少なく、身体が生き返るずぼら筋トレ。HOW TOは実演自撮りをイラスト化。
著者名：石本哲郎
出版社名：光文社
発行年月：2020年10月
判型：Ａ５変
ISBN：9784334951900
≪内容情報≫
『腹筋一回もむり』レベルの方にやってほしい、寝ながら、回数少なく、身体が生き返るずぼら筋トレ。HOW TOは実演自撮りをイラスト化。
