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心がみるみる晴れる坐禅のすすめ /平井正修
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：平井正修
出版社名：幻冬舎
発行年月：2014年01月
判型：Ｂ６
ISBN：9784344025127
≪内容情報≫
迷い、嫉妬、怒り、不安、ストレスは、坐禅で捨てられる。静かな場所で、姿勢を調え、長くゆっくり呼吸。「ただ坐る」だけで、“心の自然治癒力”が高まる。安倍晋三首相が参禅する禅寺の住職が語る、坐禅の力。
著者名：平井正修
出版社名：幻冬舎
発行年月：2014年01月
判型：Ｂ６
ISBN：9784344025127
≪内容情報≫
迷い、嫉妬、怒り、不安、ストレスは、坐禅で捨てられる。静かな場所で、姿勢を調え、長くゆっくり呼吸。「ただ坐る」だけで、“心の自然治癒力”が高まる。安倍晋三首相が参禅する禅寺の住職が語る、坐禅の力。
