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食べて脂肪が燃える魔法のレシピ 長友佑都専属シェフが考案 /加藤超也
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：加藤超也
出版社名：幻冬舎
発行年月：2021年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784344037878
≪内容情報≫
サッカー長友佑都＆平愛梨夫妻も実践！ポイントは、良質な脂（油）・高タンパク質。
体質を根本から改善し、筋力アップ、痩せる、若返る！
パート１ 肉や魚を使ったメインの一皿（３５品）
パート２ 野菜や豆腐などを使ったサイドメニュー（１１品）
パート３ やっぱり欠かせないご飯、麺、パン（２５品）
パート４ ちょっとしたお楽しみのスープ、デザート（１０品）
著者名：加藤超也
出版社名：幻冬舎
発行年月：2021年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784344037878
≪内容情報≫
サッカー長友佑都＆平愛梨夫妻も実践！ポイントは、良質な脂（油）・高タンパク質。
体質を根本から改善し、筋力アップ、痩せる、若返る！
パート１ 肉や魚を使ったメインの一皿（３５品）
パート２ 野菜や豆腐などを使ったサイドメニュー（１１品）
パート３ やっぱり欠かせないご飯、麺、パン（２５品）
パート４ ちょっとしたお楽しみのスープ、デザート（１０品）
