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クッションピラティス 内ももを締めれば勝手にやせる！ /ＫＡＯＲＵ
販売価格
1,540
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ＫＡＯＲＵ
出版社名：幻冬舎
発行年月：2024年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784344042339
≪内容情報≫
KAORUさんにもっと早く出会いたかった！
のびやかでラクな身体に変われました――檀れいさん
わずか2週間でウエスト -6.5cm
おサボリ内転筋を覚醒させる 最やせメソッド
ピラティスは難しい？ 身体が硬くてうまくできない？
「クッション」さえあれば 全部解決できますよ！
ダイエット成功者の声 続々！
「たった1回で変化あり。続けるうちにどんどん効果を実感！」
「気になる下腹部がスッキリ。ニットスカートを穿く自信がつきました」
「疲れにくくなり、毎日の楽しいルーティンになりました」
「何をしても変わらなかったポッコリおなかが引っ込み、美姿勢に！」
Chapter1 KAORU式であなた本来の美を呼び覚ます
Chapter2 なにはなくともまずリリース
Chapter3 基本のクッションピラティスでくびれ美人に
Chapter4 部位別クッションピラティスで理想の美BODYへ
著者名：ＫＡＯＲＵ
出版社名：幻冬舎
発行年月：2024年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784344042339
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