百歳まで歩く 正しく歩けば寿命は延びる！ /田中尚喜
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≪商品情報≫
著者名：田中尚喜
出版社名：幻冬舎
発行年月：2007年11月
判型：文庫
ISBN：9784344410459
≪内容情報≫
生涯自分の足で歩きたい！そのために必要なのは「座る、立つ、歩く」といった日常動作で使う“遅筋”を鍛えること。本書では、自宅でできる簡単なトレーニング法を紹介します。
著者名：田中尚喜
出版社名：幻冬舎
発行年月：2007年11月
判型：文庫
ISBN：9784344410459
≪内容情報≫
生涯自分の足で歩きたい！そのために必要なのは「座る、立つ、歩く」といった日常動作で使う“遅筋”を鍛えること。本書では、自宅でできる簡単なトレーニング法を紹介します。
