甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識 /笠井奈津子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：笠井奈津子
出版社名：幻冬舎
発行年月：2011年09月
判型：新書
ISBN：9784344982307
≪内容情報≫
気分転換におやつを食べると、仕事の効率は恐ろしく下がる。食べ物は、身体だけでなく脳にも大きく影響する。本書は、食事によって「仕事がはかどる」「疲れにくい」「痩せやすい」などの身体のメカニズムを解説。
著者名：笠井奈津子
出版社名：幻冬舎
発行年月：2011年09月
判型：新書
ISBN：9784344982307
≪内容情報≫
気分転換におやつを食べると、仕事の効率は恐ろしく下がる。食べ物は、身体だけでなく脳にも大きく影響する。本書は、食事によって「仕事がはかどる」「疲れにくい」「痩せやすい」などの身体のメカニズムを解説。
