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糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて /山田悟
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山田悟
出版社名：幻冬舎
発行年月：2015年11月
判型：新書
ISBN：9784344983977
≪内容情報≫
日本人は糖質に弱い。人間ドックで見落とされる食後高血糖を防ぐには、血糖値を上げる唯一の原因、糖質をコントロールするしかない。最新栄養学に基づく革命的食事法、ロカボを徹底解説する１冊。
著者名：山田悟
出版社名：幻冬舎
発行年月：2015年11月
判型：新書
ISBN：9784344983977
≪内容情報≫
日本人は糖質に弱い。人間ドックで見落とされる食後高血糖を防ぐには、血糖値を上げる唯一の原因、糖質をコントロールするしかない。最新栄養学に基づく革命的食事法、ロカボを徹底解説する１冊。
