女８０歳の壁 /和田秀樹（心理・教育

≪商品情報≫

著者名：和田秀樹（心理・教育評論家）
出版社名：幻冬舎
発行年月：2025年01月
判型：新書
ISBN：9784344987593


≪内容情報≫

大往生は女性の特権！

60歳から女はますます強くなり、男はしょぼくれる。
孤独死おおいに結構。夫も子どもも、気にしない。
好きに生きれば、病気になりにくく、治りやすい。

「オシャレ」 「恋」 「肉食」 「男性ホルモン」 「わがまま」が美と健康の良薬です?

「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。
このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか？
その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。

「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り超え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。
人生を最後まで充実させたい女性必読の一冊。


【目次抜粋】
●第1章 女性の「人生百年」は２段ロケット
・人生は 私がヒロインの ドラマです
・「まあ、いいか」受け入れちゃえば 楽になる

●第2章 あっぱれ、女の大往生
・長生きは 「正しい」よりも 「楽しい」を
・大らかに 女性に多い 大往

●第3章 男性ホルモンが女性に効く！？
・肉食女子！ コレステロールは 味方です
・健診を 受けぬ女子こそ 長寿なり

●第4章 ときめきこそ美と長寿の妙薬
・若返り 特効薬は 恋愛です
・亡き人に 気兼ねをせずに 今を良く

●第5章 しょせん、夫は赤の他人
・しょぼくれる 夫は無視して 気晴らしを
・独り身や 自由気ままを 謳歌する

●第6章 いい人よりいい女で死にたい
・死んだ後 世間の評価は 聞こえない
・やせ我慢 すればするほど 損をする ……ほか