職場いじめから抜け出す３つの視点 心理学が教える賢い大人の対処術 /高品孝之

≪商品情報≫

著者名：高品孝之
出版社名：産業能率大学出版部
発行年月：2022年02月
判型：四六判
ISBN：9784382158139


≪内容情報≫

つらい職場のいじめ・ハラスメントから抜け出すための方法やテクニックを、心理学的視点から伝授します。職場のいじめに効果的なのは、①いじめを予防する、②攻撃をかわす、③相手と対決する の３つの視点です。
まずは性格分類に基づき、自分と相手の「心の番犬」タイプを知ることからスタート。どのようないじめをしやすいか、受けやすいかを理解することで、無意識のうちに相手を刺激してしまうリスクを回避します。続いて、交流分析の「会話分析」を利用して、相手からいじめを仕掛けられたときにスルーする術、攻撃のかわし方を身につけます。どうしても相手と対決しなければならなくなったときには、相手に勝つための対処術を伝授。この３つの視点を手に入れることで、いじめの悩みから解放されることをお約束します。