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すぐやせおかず糖質オフ２００ /市瀬悦子
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：市瀬悦子
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2018年05月
判型：Ａ４変
ISBN：9784391641240
≪内容情報≫
本当にやせる！ 糖質オフダイエットレシピ決定版!!
この本だから“すぐやせ”できる！
その理由は……
１ やせる仕組みがわかりやすい！
２ いつもの食材、いつもの調味料で作れる
３ 米も麺も食べてOK。無理しないから、続けられる
４ レシピ数はたっぷり200品。ボリューム満点＆組み合わせ自在
だから、カロリーを気にせず、
お腹いっぱい、おいしいごはんが食べられるのに、
確実にやせていくのです！
さらに切り取って使える食材別糖質量シート付。
身近な食材の糖質量がパッと見るだけでわかるので、とても便利です。
著者名：市瀬悦子
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2018年05月
判型：Ａ４変
ISBN：9784391641240
≪内容情報≫
本当にやせる！ 糖質オフダイエットレシピ決定版!!
この本だから“すぐやせ”できる！
その理由は……
１ やせる仕組みがわかりやすい！
２ いつもの食材、いつもの調味料で作れる
３ 米も麺も食べてOK。無理しないから、続けられる
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さらに切り取って使える食材別糖質量シート付。
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