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実践ブッダの瞑想法 はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 /地橋秀雄

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≪商品情報≫

著者名:地橋秀雄
出版社名:春秋社(千代田区)
発行年月:2008年10月
判型:B6
ISBN:9784393970423


≪内容情報≫

ブッダが悟ったヴィパッサナー瞑想を、日本人に合った形で実践的に紹介。2500年続いてきたシンプルな瞑想法で、悩みや苦しみ、不安が驚くほど消えていく。瞑想がマスターできる本格DVD付き。

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