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医者がすすめる背伸びダイエット /佐藤万成

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≪商品情報≫

著者名:佐藤万成
出版社名:祥伝社
発行年月:2009年06月
判型:新書
ISBN:9784396111625


≪内容情報≫

科学的根拠に基づいた合理的なダイエット法「背伸びダイエット」を紹介。目覚めの背伸び、座ったままの背伸びなど、毎日背伸びをすることで、基礎代謝が上がり、体脂肪が減少。世界一わかりやすいダイエット講座。

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