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おうちでできる!バレエ・レッスン /Clara編集部 小野恵理 川瀬美和

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≪商品情報≫

著者名:Clara編集部、小野恵理、川瀬美和
出版社名:新書館
発行年月:2012年10月
判型:A4
ISBN:9784403330551


≪内容情報≫

「みんなのバレエ・ストレッチ」の続編。今作では、筋肉を「つよく」するための「おうち用のバー・レッスン」を紹介。「あしがあがる」「あしがひらく」「まっすぐたつ」の3つのキホンが身に付く。

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